De keuze welke massage je wilt ligt bij jou. We kunnen in onderling overleg naar aanleiding van het voorgesprek of ervaringen van vorige massages, samen een massage uitkiezen of samenstellen die op dat moment bij jou past, waar jij op dat moment behoefte aan hebt.
Zo kun je bij mij kiezen voor:
a. een complete lichaamsmassage met massagehandgrepen uit de Ayurvedische Abhyanga massage.
Dit is een massage waarbij het hele (of bijna hele) lichaam met warme olie en lange strijkingen gemasseerd wordt. Deze massagehandgrepen komen uit de Ayurvedische Abhyanga massage. Ayurveda is een levenswijze uit India, waarbij massage een natuurlijk onderdeel is van het dagelijks leven. Na deze massage zal je je heel bewust zijn van je hele lichaam. Het kan ontspanning en/of verkwikking geven.
Deze massage duurt 75 minuten.
b. Indian Head massage
Bij deze massage zit je op een stoel met je kleren aan. Ik gebruik dan geen olie. Tijdens de massage oefen ik druk uit met mijn handen en vingers op je bovenrug, schouders, armen, nek, hoofd en gezicht, afgewisseld met strijkingen. De massage zal doorwerken in je hele lichaam en kalmeert zowel lichaam als geest. Effecten die waarneembaar kunnen zijn, zijn een heldere geest, een vitaliserende, ontspannende en/of kalmerende werking op het hele lichaam.
Deze massage duurt 45 minuten
c. een combinatie van verschillende andere massagevormen zoals:
* klassieke massage;
* energetische massage;
* masseren zonder handen (dwz masseren met de onderarmen en
ellebogen);
* deep tissue massage
* onderdelen uit de hiervoor onder a en b vermelde massages.
Hierbij kiezen we dan voor een massage van die delen van het lichaam die om aandacht vragen. Tijdens het voorgesprek gaan we na welke delen dat zijn.
Hierbij kun je kiezen uit een massage van 45 of 60 minuten.
Voor elke massage begin ik met een kort voorgesprek en ik sluit rustig af met wat drinken.
Als extraatje à mijn erg fijne massagetafel
Ik ben in het bezit van een fijne massagetafel met een fijne zachte en tevens ondersteunende toplaag waarop je lekker ontspannen kunt liggen.
Tevens kan deze tafel aangepast worden voor vrouwen met een gevoelig bovenlichaam. Zoals op onderstaande tekening te zien is geeft de onderlaag mee met het bovenlichaam waardoor je minder druk voelt. Dit voelt heel comfortabel aan.
